як вибрати туристичний рюкзак

Туристичний рюкзак – це основа комфортного та безпечного походу. Неправильно підібраний рюкзак призводить до перевантаження спини, швидкої втоми, а іноді й до травм. При виборі рюкзака важливо враховувати об'єм, систему підвіски, правильність посадки та безліч інших деталей. У цій статті розглянемо типові помилки при виборі похідного рюкзака та розберемося, як їх уникнути.

Вибираємо об'єм відповідно до ваших цілей

Перше питання, з яким стикається турист перед тим, як купити туристичний рюкзак, — який об’єм вибрати. Відповідь на це питання залежить від тривалості маршруту, сезону та типу маршруту:

Тривалість походу

Рекомендований об'єм

Примітки

1 день

20-30 літрів

Рюкзак для одноденного походу дозволяє взяти з собою теплий одяг, павербанк, воду та перекус.

2–3 дні

40-50 літрів

У рюкзак для походу на 2-3 дні поміщаються спальник, змінний одяг, їжа.

4-6 днів

50-60 літрів

Дозволяє взяти більшу кількість їжі та одягу, намет, систему приготування їжі тощо.

7+ днів

від 60 літрів

Рюкзак для тривалого походу (60-90 літрів) вміщує необхідне спорядження, одяг та їжу на кілька днів і забезпечує автономність у будь-яких умовах.

Штурмовий

25-35 літрів

Використовується для радіальних виходів. Об'єм штурмового рюкзака дозволяє взяти тільки необхідне (їжа, термос, спорядження).

Крім тривалості маршруту враховуйте погодні умови. Наприклад, якщо ви обираєте об’єм рюкзака для Карпат, то через мінливу погоду вам знадобиться певний запас одягу та захисту від дощу, тому навіть на 2-3 дні обирайте модель з об’ємом ближче до верхньої межі діапазону. Також на вибір об’єму похідного рюкзака впливає сезонність. Для зимового походу знадобиться більш місткий рюкзак – зимові речі та спорядження займатимуть більше місця. Якщо необхідно заощадити місце в рюкзаку, можете використовувати компресійні стяжки або мішки – вони дозволять зменшити об’єм спорядження та організувати простір усередині рюкзака.

Топ-5 помилок при виборі рюкзака

Топ-5 помилок при виборі рюкзакаРозглянемо найпоширеніші помилки, що трапляються при виборі рюкзака для походу:

  1. Купівля без примірки. Гарний дизайн, хороші відгуки або рекомендація друга не замінять примірку навантаженого рюкзака в магазині. Те, що ідеально підійде одному, може не підійти за зростом та анатомією іншому.

  2. Невідповідність системи підвіски. При правильній посадці системи підвіски на поясний ремінь розподіляється близько 60-70% ваги рюкзака. Якщо підвіска не відрегульована або не підходить під ваші параметри, вся вага лягає на плечі, що призводить до дуже швидкої втоми.

  3. Неправильний об'єм. Занадто великий похідний рюкзак дозволить вам взяти багато зайвого, а маленький – не вмістить необхідне. Орієнтуйтеся на те, що рюкзак повинен бути заповнений на 80-90%.

  4. Економія на матеріалах і фурнітурі. Туристичний рюкзак піддається великим механічним навантаженням, тому важливо вибирати модель з міцних матеріалів. Наприклад, матеріал Cordura дуже міцний і стійкий до стирання, а матеріал Ripstop стійкий до розривів, довговічний і легкий. Також важлива міцна фурнітура, вона повинна працювати м'яко і бути стійкою до навантажень. Наприклад, фурнітура YKK або Duraflex добре зарекомендувала себе в туристичному спорядженні.

  5. Ігнорування вентиляції спини. Спинка без вентиляції в теплу пору року може стати причиною перегріву та сильного потовиділення, в результаті одяг намокає і з'являється дискомфорт.

  6. Враховуйте ці фактори при виборі рюкзака і обов'язково налаштовуйте його під свої параметри перед походом.

Система підвіски: спинка, пояс, лямки

Туристичний рюкзак повинен мати якісну систему підвіски – від неї залежить, як розподілятиметься навантаження, відповідно, і ваш комфорт на маршруті. Розглянемо детальніше її складові:

 Алюмінієвий каркас. Являє собою легку металеву основу, яка розташовується в спинці рюкзака. Каркас дозволяє рюкзаку максимально щільно прилягати до спини, за рахунок чого вага розподіляється рівномірно. Також завдяки алюмінієвому каркасу рюкзак зберігає свою форму.

Регулювання системи підвіски (довжини спинки). Деякі моделі дозволяють відрегулювати довжину спинки рюкзака (завдяки липучкам або за допомогою спеціальних строп). Точка кріплення лямок до рюкзака повинна знаходитися між лопатками. Якщо вони знаходяться в іншому місці, потрібно відрегулювати висоту кріплення.

Поясний ремінь. Дозволяє перенести вагу рюкзака зі спини на стегна. Саме завдяки йому знижується навантаження на плечі та хребет. Також він стабілізує рюкзак, не дозволяючи йому розгойдуватися під час рухів. Вибирайте туристичні рюкзаки з широким поясним ременем і м'якою підкладкою – це забезпечить додатковий комфорт під час ходьби.

Грудна стяжка. З'єднує плечові лямки на рівні грудей і допомагає розвантажити плечі за рахунок перерозподілу навантаження. Також стяжка дозволяє рюкзаку щільніше прилягати до спини і запобігає зісковзуванню лямок під час ходьби.

Правильно налаштована система підвіски дозволить пройти маршрут із задоволенням і мінімізувати втому спини.

Організація простору: кишені, відсіки, доступ до спорядження

Організація простору: кишені, відсіки, доступ до спорядженняЩоб з похідним рюкзаком було комфортно долати великі відстані, важливо правильно його спакувати. Центр ваги повинен бути ближче до спини й трохи нижче лопаток. Розглянемо схему правильного укладання рюкзака для походу:

  1. Дно рюкзака – об'ємні та легкі речі, які ви не будете використовувати до першої ночівлі. Наприклад, спальник, пуховик, одяг для сну.

  2. Середня частина рюкзака – все найважче. Намет, їжа, запас води, спорядження. Чим важче спорядження, тим ближче до спини воно повинно бути розташоване.

  3.  Верхня частина та клапан рюкзака – легкі речі та аксесуари, які можуть знадобитися під час маршруту. Мембранка, пончо, перекуси, аптечка, ліхтарик.

  4. Бічні кишені зручно використовувати для пляшки з водою, а також для інших дрібниць – сонцезахисного крему, батончика тощо. Набедрені кишені також підходять для зберігання аксесуарів, які повинні бути у швидкому доступі, наприклад, зручно носити в них телефон.

Коли рюкзак укомплектований, струсіть його або пострибайте з ним – нічого не повинно зміщуватися під час руху. Правильне укладання рюкзака зменшить навантаження на спину і зробить похідний рюкзак стійким.

Захист від негоди: вологостійкість і чохли від дощу

У горах погода мінлива і дощ може застати в будь-який час. Тому важливо зберегти речі в рюкзаку сухими – від цього багато в чому залежатиме комфорт вашої ночівлі та наступного ходового дня.

Більшість туристичних рюкзаків виготовляються з вологостійких матеріалів (Cordura або Ripstop), а також мають вологовідштовхуюче DWR-просочення. Воно захищає рюкзак від нетривалої дрібної мряки, однак повного захисту від дощу таке просочення та матеріали не забезпечують. Тому важливо в кожен похід брати з собою рейнкавер. Деякі виробники комплектують рюкзаки чохлом від дощу, в інших випадках купити рейнкавер необхідно окремо, підібравши його за об'ємом рюкзака.

Ще один варіант захисту від дощу в поході – використовувати плащ-пончо з розширеним відсіком на спині для рюкзака. Такий плащ створює єдину систему захисту одягу та рюкзака від дощу, що може бути актуально для походу в дощовий регіон.

Навіть за наявності рейнкавера або пончо важливо подбати про додатковий захист від вологи для важливих речей (документи, техніка, спальник, одяг для сну). Для цього рекомендуємо використовувати гермомішки. Навіть якщо рюкзак промокне, все цінне залишиться сухим.

Підібравши повноцінну систему захисту від дощу та вологи, ви будете почуватися комфортно за будь-яких погодних умов.

Як підібрати рюкзак залежно від статі

Як підібрати рюкзак залежно від статіПри виборі рюкзака важливо знати, що жіночі та чоловічі моделі відрізняються між собою. Рюкзаки розробляються з урахуванням анатомічних особливостей – саме завдяки цьому правильно підібраний рюкзак сидить по фігурі, що дозволяє уникнути неприємних відчуттів у спині та натертостей. Розглянемо детальніше основні відмінності:

  1. Довжина спини. У чоловічих моделях часто подовжена спинка, оскільки рюкзак розрахований на високий зріст і певні пропорції тіла.

  2. Плечі. У жіночих моделях плечові лямки розраховані на вузькі жіночі плечі. Також вони мають більш виражений вигин для комфортної посадки.

  3. Поясний ремінь. У рюкзаках поясний ремінь адаптований під анатомію стегон. У жіночих моделях він має спецальний вигин, що забезпечує точну посадку.

  4.  Об'єм. Часто одна й та сама модель рюкзака випускається в меншому об'ємі для жінок – з урахуванням того, що середня вага, яку буде нести жінка, може бути меншою.

  5. Вага рюкзака. Завдяки меншому об'єму жіночі моделі іноді легші на 5-15% у порівнянні з чоловічими.

Якщо жінка використовує чоловічий рюкзак для походу, поясний ремінь може сидіти нижче необхідного рівня і не виконувати свою функцію. Однак комплекція людини не завжди визначається статтю, і іноді чоловіки невисокого зросту обирають жіночі моделі – вони їм краще підходять за висотою спинки. Тому єдиний надійний критерій вибору рюкзака – це примірка з навантаженням.

Топ-5 рюкзаків для туризму та подорожей в асортименті Adrenalin

Розглянемо деякі моделі рюкзаків, які підходять для походів:

  • Sierra Designs Flex Capacitor 40-60 – легкий універсальний туристичний рюкзак. Завдяки регулюванню ширини спеціальними стропами,  можна регулювати його об’єм від 40 до 60 літрів. Оснащений легким алюмінієвим каркасом, який дозволяє легко переносити велику вагу. Виготовлений із зносостійких матеріалів, має посилене дно та безліч  кишень на лямках і поясній сумці. Модель представлена в розмірах S/M та M/L.

  •  Osprey Aura AG 65  – жіночий рюкзак для походів об'ємом 65 літрів. Набедренний пояс і підвіска адаптовані під жіночу анатомію. Має вентильовану систему підвіски та набедренний пояс, завдяки чому забезпечується хороша вентиляція між спиною та рюкзаком. Оснащений м'якими подушками з EVA-піни в області лямок, а також знімним верхнім клапаном.  Рюкзак має швидкий доступ до вмісту через бічні блискавки, оснащений відсіком для гідрататора, а також має зручну систему кріплення для спорядження (трекінгових палиць, льодоруба).

  •  Kelty Asher 85 — чоловічий рюкзак об'ємом 85 літрів, призначений для багатоденних походів. Підвіска дозволяє налаштувати рюкзак під індивідуальні параметри, а вентильована спинка запобігає перегріванню в спекотну погоду. Рюкзак виготовлений із зносостійкого поліестеру, має швидкий доступ до нижнього відділення та продуману систему кишень. Також рюкзак сумісний з гідратором і оснащений петлями для кріплення спорядження, що робить його функціональним для різних типів походів.

  • Deuter Futura Air Trek 45+10 SL — жіноча модель рюкзака для походу на 2-3 дні з регулюванням об'єму від 45 до 55 літрів. Оснащений зручною системою підвіски, яка рівномірно розподіляє навантаження на стегна. Ергономічні крила пояса та продумана система застібки пояса дозволяють регулювати рюкзак навіть під навантаженням. Модель виготовлена з міцних та екологічно безпечних матеріалів, має безліч кишень та кріплень для розвішування спорядження. Комплектується рейнкавером.

  • Gregory Baltoro 65 — чоловічий похідний рюкзак об'ємом 65 літрів. Має легкий алюмінієвий каркас і продуману систему підвіски, завдяки чому вага розподіляється рівномірно. Рюкзак оснащений відділеннями з швидким доступом до вмісту, бічними та фронтальними кишенями, петлями для палиць та льодорубів. Особливість рюкзака – знімне відділення для питної системи, яке можна використовувати як окремий рюкзак для радіальних виходів.

В Adrenalin ви можете купити туристичний рюкзак для будь-якого походу – від компактної моделі для радіальних виходів до рюкзаків для тривалих походів. Купуючи у нас, ви можете бути впевнені в якості продукції – ми працюємо тільки з найкращими outdoor-брендами.

Висновки

Підбиваючи підсумки, розглянемо чек-лист, який допоможе правильно вибрати рюкзак у магазині:

  • навантажте рюкзак тією вагою, з якою плануєте піти в похід;

  • відрегулюйте поясний ремінь, грудні стяжки та лямки так, щоб вони щільно прилягали, але не тиснули;

  • застебніть грудну стяжку і перевірте, чи зручно рухатися та дихати;

  • переконайтеся, що більша частина ваги відчувається на стегнах, а не на плечах;

  • нахиліться, пострибайте – рюкзак повинен сидіти щільно і не розгойдуватися;

  • перевірте зручність доступу до кишень і перевірте кожну застібку, переконайтеся, що пряжки не люфтять і вся фурнітура працює правильно;

  • походите з навантаженим рюкзаком хвилин 15-20 і переконайтеся, що не виникає болісних відчуттів і тиску.

Якісний туристичний рюкзак – це основа комфорту та безпеки на маршруті. Підбирайте об’єм під конкретний підхід, при виборі звертайте увагу на систему підвіски, матеріали та захист від вологи.

У Adrenalin представлений великий вибір туристичних рюкзаків для маршрутів будь-якої тривалості та складності. Купуйте якісний рюкзак і подорожуйте з комфортом та задоволенням!