Експерт Adrenalin.ua

Олександра Кіріязова

експерт з роликового спорту у Adrenalin.ua

На роликах катаюся вже 20 років. Почала колись у 20 років з особистого інтересу — хотілося вільно, безпечно та впевнено переміщатися містом. Перші пару років просто каталася для себе, аж поки не захопилася вже більш професійними дисциплінами роликового спорту.

Займалася під керівництвом тренера Марини Бойко, вивчала різні дисципліни — від фрі-стайлу до слалому — і зрештою зупинилася на роллер-слаломі. Паралельно з тренуваннями виступала на змаганнях у містах України та за кордоном. Мій тренерський стаж — 18 років, при загальному досвіді катання на роликах — 20 років.

Тренерство почалося випадково: у парках батьки часто підходили з проханням показати дітям щось елементарне, навчити базовим навичкам. Саме з цього почалося моє викладання. За роки роботи розробила власну методику, яку постійно вдосконалюю — базові навички стояти, їхати, гальмувати кількома способами, впевнено орієнтуватися в міському середовищі та проїжджати великі дистанції. Працюю з Adrenalin у різних форматах — зокрема на зборах з роллер-ком'юніті, з якими за вечір могли проїжджати 20-50 км.

За тривалий час тренерської практики навчилася добре розбиратися, кому які ролики підходять і для якого стилю катання. Виходячи із запиту та манери їзди учня, можу підказати, які саме ролики людині потрібні — це один з найважливіших моментів у виборі спорядження, бо неправильно підібрані ролики і гальмують прогрес, і підвищують ризик травм.

Переважно навчаю дітей, але дуже люблю працювати й з дорослими — дорослі зазвичай мають більше страху, тому їм потрібно дати більше "ключів", щоб поступово й без страху освоювати доволі травмонебезпечну дисципліну. Моя мета — перевести ролики з розряду розваги в розряд практичного, майже транспортного навику. Працюю з Adrenalin.ua, щоб ділитися цим досвідом і допомагати читачам впевнено та безпечно освоювати ролики.

Спеціалізація експерта

Роликовий спорт Роллер-слалом Навчання катанню на роликах Спорядження для роликів Міський роллер-фітнес

Публікації автора

Тут виводиться сітка прев'ю статей, опублікованих від імені автора.