Эксперт Adrenalin.ua
Анастасия Шаповалова
эксперт по альпинизму и скалолазанию в Adrenalin.ua
Хожу в горы с 2019 года — то, что начиналось как увлечение, со временем переросло в серьёзную спортивную дисциплину. Альпинизм и трекинг для меня — это не просто хобби, а способ познавать мир и собственные возможности.
За это время совершила восхождения на вершины Грузии, Казахстана и Словакии — среди них пик Тиканадзе, пик Такиашвили, гора Казбек, гора Рысы, гора Тахталыдаг, пик Пионер, пик Хрищатого и пик Амангельды, а также многочисленные вершины Украинских Карпат. В 2021 году получила 3-й спортивный разряд по альпинизму. С 2023 года регулярно участвую в местных соревнованиях по технике альпинизма памяти МСМК Владимира Могилы: 3 место в 2023 году, 2 место в 2025 и 2026 годах. В 2026 году принимала участие в Чемпионате Украины по технике альпинизма.
Каждый год прохожу учебные альпинистские сборы от Альпклуба Одесса — летом на скалах Южноукраинска, зимой на горе Шпица, а также в зимних сборах клуба. В 2026 году прошла обучение в казахстанской школе альпинизма в альплагере Туюк-Су. С мая по октябрь регулярно выезжаю на скалы в с. Буки и Южноукраинск для тренировок, а остальное время занимаюсь на скалодромах и в боулдер-залах Одессы.
Самостоятельно планирую и прохожу треккинги по Карпатам и другим странам — в частности Ликийскую тропу в Турции и восхождение на гору Рысы в польских Татрах. Пишу для Adrenalin.ua, чтобы делиться практическим опытом и помогать другим увереннее готовиться к собственным горным приключениям.
Специализация эксперта
Публикации автора
Ликийская тропа - Восточная часть 2024
Закарпатский туристический путь
Куда отправится в первый поход в Украине: трекинг, маршруты и снаряжение
Альпинизм в Украине: базовый набор снаряжения и что нужно знать новичку
Скалолазание в Украине: как начать и стартовый набор снаряжения
Топ-5 универсальных рюкзаков для путешествий: как выбрать рюкзак для ручной клади